Прежде всего, хочу тебе сказать, что если ты осознаешь свою зависимость от еды, ты — великий человек и можешь собой гордиться. Я не шучу. Дело в том, что многие люди ни за что себе в этом не признаются. Это как раз одна из тех зависимостей,
которую нормальные люди предпочитают не замечать. Стыдно пускать слюни от сладких булочек серьезному взрослому человеку! Поэтому зависимости как бы и нет. Они ее не видят, лишь обращают внимание на то, что толстеют, и это как-то влияет на здоровье. Им кажется, что возросший аппетит портит их фигуру, что эта их проблема отталкивает окружающих. Поэтому люди и стремятся худеть, сидят на диетах и голодают, тратят кучу денег на липосакцию и прочие косметические процедуры. Временность успеха всех подобных мер расстраивает их, но они готовы тратить свои силы снова и снова, пытаясь «поправиться» окружающим. Эти действия похожи на безнадежные выдувания мыльных пузырей через макаронину. Болит голова, а повязка — на ноге потому, что сползла. То, что они действительно зависимы, не приходит таким людям в голову. Проблемы-то в душе, при чем тут холодное обертывание с голоданием по Брэггу? Ну, скажи, ты будешь лечить больные зубы с помощью наложения целительных рук на задницу?
Что тебя больше волнует в твоей зависимости? То, что ты постоянно думаешь о еде, или что твоя полнота не нравится окружающим? От чего конкретно ты хочешь избавиться?
Если тебя больше терзает первое, попробуй договориться с собой и есть другие продукты. Не калорийный майонез с сардельками, а, например, отварную курицу с овощами. Не урезай себя в еде, лопай, сколько влезет, но... продукты с меньшей калорийностью. Не запрещай себе есть (это важно!). Просто поменяй свои вкусы в еде.
Если же тебя угнетает второе... Признайся, хотя бы себе, что ты капризничаешь. Ах, я им не нравлюсь, потому что такая толстая и противная! Ах, они меня не любят! А ты себя любишь? Ты им улыбнулась сегодня хоть раз? Или была озабочена своим якобы безобразием? Я по себе знаю — да, сперва я смотрю на внешность нового знакомого: худой он или толстенький, приятный или нет. Но потом-то... Не ври мне, что я все время озабочена тем. как ты выглядишь. Мне абсолютно все равно, какая у тебя фигура Если ты себя любишь, то мне на тебя приятно смотреть и уж тем более с тобой общаться. Конечно, я знаю, что есть на свете дураки, которые любят прокричать что-нибудь гадкое вслед, если мы их как-нибудь задели или чем-то им не понравились.
Толстуха, жиртрест, колобок... Это все, на что хватит их фантазии. Пожалей их, они ведь убогие. Точно также они кричат вслед и другим — хромым, долговязым, очкарикам, интеллигентам. Дураки так общаются с непохожими на себя. Это нормально.
И еще... Наше тело неразрывно с нашей душой. С тем, что мы чувствуем, желаем, о чем мечтаем и к чему стремимся. И если все помыслы человека направлены на то, чтобы избавиться от собственного тела (да, вот такого толстенького на данный момент) или как-то изменить его (вставить кольцо в пупок или, например, жестоко похудеть), можно говорить о том, что этот человек хочет избавиться от себя самого. От великого дара, которым наградила era жизнь — от своей души. Почему так происходит?
