Какой я? Просьба: выполняй упражнение последовательно и не забегай вперед. Вспомни человека, который тебе близок. Напиши по порядку 10 качеств, которые характеризуют его с хорошей стороны. Теперь опиши человека, который тебе очень не нравится. Может быть, ты его даже ненавидишь или он надоел тебе хуже горькой редьки. Напиши 10 качеств, присущих ему которые характеризуют его с плохой стороны. Теперь объедини все, что та написал в один список. Внимание: все написанное, присуще именно тебе, а не кому-нибудь другому. Ты обладаешь всеми эти качествами. Мы смотрим на людей своими глазами и определяем их поступки и желания сквозь призму собственных представлений о жизни. То, что нам нравится или не нравится в других людях — это то, что мы признаем или не признаем в себе. Восхищаемся другими, недооценивая себя, и не терпим чужой подлости и слабости, гордо отказываясь увидеть их в себе. Вот такие мы люди — в чем-то закомплексованные, а в чем-то и слишком жестокие. Итак, прочитай получившийся список заново. С чем ты согласен? Что тебя возмущает или раздражает? Почему? А теперь вспомни «цеплялочку». Ну как? Зацепило тебя? Значит, что-то в этом списке есть. Например возможность подумать о том, чем ты гордишься, а что в себе принимать не хочешь. Не ленись думать — это развивает твое «внутреннее чутье» и укрепляет самооценку. Ты уже догадался, что именно твоя низкая самооценка влияет на все комплексы, которые у тебя могут быть? Если ты невысокого мнения о себе, то почему люди должны считать иначе? Ведь ты наверняка знаешь себя лучше, чем кто-либо другой. Люди не будут настаивать на том, что ты — человек интересный и значительный, если ты ведешь себя так будто ты — никчемный. До тех пор, пока ты не перестанешь оглядываться на Чужие оценки и дрожать от людского мнения. Ты не сможешь стать верейным в себе. Если хочешь справиться с комплексами и страхами, помни, что ты сформировал свою самооценку, глядя на других людей. Не всегда это сравнение шло в твою пользу, было адекватным ситуации и целиком отражало твою ответственность за все происходящее. Проще говоря, ошибся ты когда-то, но до сих пор за эту ошибку расплачиваешься. Зачем? Ошибки — в прошлом, а что остается в настоящем и будущем? Беспокойство и страхи. Многие люди убеждены, что за ошибки нужно платить. Если ты тоже так думаешь, давай будем считать, что свой долг ты уже заплатил годами страданий, боли и неуверенности в своих силах. Кому оплатил? Мне. например. Вот они все! В копилочке у меня твои комплексы и проблемы спрятаны, не отдам никому, и не проси. Ты больше ничего не должен искупать. Все плохое закончилось. Ну как договорились? Начинай жить радист но и счастливо и не оглядывайся назад.
02.01.2011 11:59:48 Это жульничество!
У нас всех есть основания считать, что взрослая жизнь невозможна без выпивки. Но перед тем, как вы впервые попробовали алкоголь, вы наслаждались жизнью и без него. Детям, например, он не нужен. Они прекрасно проводят время на праздниках с обычным лимонадом. Примерно 10% взрослых также могут отлично проводить время без алкоголя. Вероятно, и остальные 90% тоже могут. И вы сможете припомнить хотя бы один случай, когда прекрасно провели вечер без выпивки или с умеренным количеством спиртного.
01.01.2011 10:34:48 АНЕСТЕТИК - ЭТО НАРКОТИК, УБИВАЮЩИЙ ЧУВСТВА
Алкоголь притупляет восприятие мозгом и боли, и удовольствия.
Но пьющие люди верят в другое. Они как-то ухитряются убедить себя в том, что алкоголь — это своего рода сильная таблетка: она лечит несчастья и горе, но сверхъестественным образом оставляет все радости в целости. На самом деле действие алкоголя иное. Если вы используете его, чтобы уйти от тревог и забот, то ожидайте побочного эффекта, алкоголь заглушит ваши чувства, и вы лишитесь удовольствий.
30.12.2010 22:19:45 Новый год без алкоголя? Ты шутишь?
Дорогие и уважаемые посетители нашего сайта, администрация поздравляет вас с Новым годом!!! Пусть в новом году сбудутся мечты, исполняться желания и свершиться наконец то, что хотелось так долго! Мы желаем в новом году счастья, любви и благополучия. Однако, мы настоятельно рекомендуем сократить потребление алкоголя до минимума, либо вообще отказаться от алкоголя на праздновании Нового года! Поверьте, спиртное только вредит вашему организму, а повеселиться в хорошей компании можно и без спиртного –было бы желание, спиртное лишь только повод быть веселее! Помните что ваше здоровье в ваших руках!!!
30.11.2010 23:13:57 АЛКОГОЛЬ ПОВСЮДУ.
Его потребляют 90% взрослого населения России. Мало кто из пьющих предполагает, что является алкоголиком. Средства массовой информации бездумно используют вводящее в заблуждение выражение: «Алкоголь и наркотики». Правильнее было бы сказать: «Алкоголь и другие наркотические вещества» или просто «наркотические вещества», так как алкоголь относится к наркотикам.
Наше общество отрицательно относится к употреблению наркотиков. Но с алкоголем дело обстоит иначе. Нередко спрашивают: почему вы не пьете? Непьющих в нашем обществе считают чудаками.
05.11.2010 20:27:10 Чтобы согреться обязательно пить?
В холода довольно распространено мнение что чтобы согреться необходимо выпить пятьдесят грамм водки! Действительно это помогает, т.к. сосуды при употреблении алкоголя расширяются и кровь поступает к конечностям гораздо быстрее, тем не менее здесь есть свои минусы. Людям не страдающим алкогольной зависимостью небольшая доза алкоголя не помешает и не навредит, однако зависимым людям употребление алкоголя в морозное время строго запрещено! Почему? Да потому что пятьюдесятью граммами дело никогда не ограничивается, особенно когда есть что ограничивать. И одна рюмочка для согрева превращается в пьянку со всеми вытекающими последствиями. Нередко пьяные люди замерзают на морозе и это еще один повод не пить в холодное время года. Наш сайт призывает вас вообще не пить ни в какое время года, ведь алкоголь вовсе не необходим для нашего организма, более того алкоголь вреден для организма.
